SophroCoach Professionnel® - Cursus complet (5 jours)
Intégrer une approche psychocorporelle au coaching pour sécuriser et approfondir les accompagnements
Formation créée le 21/01/2026. Dernière mise à jour le 25/01/2026.Version du programme : 1
Prochaine date
12/02/2026Type de formation
DistancielDurée de formation
35 heures (5 jours)Accessibilité
OuiSophroCoach Professionnel® - Cursus complet (5 jours)
Intégrer une approche psychocorporelle au coaching pour sécuriser et approfondir les accompagnements
La formation SophroCoach Professionnel® s’adresse aux coachs et professionnels de l’accompagnement déjà en activité qui souhaitent enrichir leur pratique en intégrant une approche psychocorporelle structurée, sécurisée et immédiatement opérationnelle. Le cursus permet de comprendre comment l’état interne d’une personne (stress, émotions, fatigue, disponibilité) influence directement sa capacité à réfléchir, décider et passer à l’action. Il apporte des outils concrets pour agir sur cet état interne grâce à des techniques issues du sophrocoaching professionnel, combinant respiration, attention au corps, régulation émotionnelle et projection positive, tout en conservant la rigueur et le cadre du coaching. La formation alterne apports théoriques ciblés, expérimentations guidées, mises en situation professionnelles et études de cas issues de situations réelles d’accompagnement. Les participants apprennent à structurer des séances intégrant régulation, exploration et mise en action, à adapter leurs interventions selon l’état du client, et à sécuriser la relation d’accompagnement, y compris dans des contextes de stress ou de forte charge émotionnelle. Le cursus complet de 5 jours comprend : 2 jours de fondamentaux dédiés à la posture du SophroCoach Professionnel®, au cadre d’intervention et à l’intégration du corps dans l’accompagnement sans dérive thérapeutique, 3 jours de spécialisation permettant d’approfondir l’accompagnement du stress et du lâcher-prise, du sommeil et de la récupération, ainsi que de la confiance en soi et de la projection. À l’issue de la formation, les participants sont en capacité d’enrichir durablement leur pratique professionnelle, de proposer des accompagnements plus fluides, plus cohérents et plus efficaces, et d’offrir à leurs clients une expérience d’accompagnement plus sécurisante, structurante et orientée résultats.
Objectifs de la formation
- Identifier et analyser les situations d’accompagnement dans lesquelles le questionnement verbal est insuffisant.
- Adopter et maintenir une posture professionnelle et un cadre d’intervention favorisant la sécurité psychologique du client.
- Structurer et conduire une séance complète en respectant les protocoles
- Mettre en œuvre et adapter des protocoles en fonction du contexte, des objectifs et de l’état interne du client.
- Transférer les acquis de la formation dans des situations professionnelles concrètes.
Profil des bénéficiaires
- Coachs personnels
- Coachs professionnels
- Professionnels de l’accompagnement (consultants, psychologue, formateurs, praticiens de la relation d’aide)
- Toute personne déjà en activité d’accompagnement souhaitant enrichir et sécuriser sa pratique
- Être déjà engagé dans une pratique d’accompagnement (ce cursus n’est pas une initiation grand public)
Contenu de la formation
JOUR 1 – FONDAMENTAUX
- Posture et bases du sophrocoaching professionnel
- Compétence clé : Savoir poser un cadre sécurisant et comprendre quand agir sur l’état interne du client.
JOUR 2 – FONDAMENTAUX
- Structuration des séances et intégration en pratique
- Compétence clé : Structurer une séance intégrant le corps sans perdre la rigueur du coaching.
JOUR 3 – SPÉCIALISATION
- Stress et lâcher-prise
- Compétence clé : Accompagner efficacement la régulation du stress et les tensions émotionnelles.
JOUR 4 – SPÉCIALISATION
- Sommeil, récupération et vitalité
- Compétence clé : Aider les clients à retrouver énergie, récupération et disponibilité.
JOUR 5 – SPÉCIALISATION
- Confiance en soi et projection
- Compétence clé : Accompagner la confiance et la mise en action de manière durable.
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- un questionnaire de recueil des attentes en amont de la formation
- une feuille d’émargement signée par les participants pour chaque demi-journée de formation
- un suivi de l’assiduité et de la participation active aux activités pédagogiques
- des temps d’échanges réguliers permettant de vérifier la compréhension des apports et l’appropriation progressive des compétences.
- un auto-positionnement en début de formation afin d’identifier les attentes et le niveau initial des participants
- des mises en situation professionnelles et exercices pratiques évalués par observation tout au long de la formation
- des études de cas permettant de vérifier la capacité à analyser une situation d’accompagnement et à choisir des interventions adaptées
- un auto-positionnement en fin de formation permettant de mesurer l’évolution des compétences acquises
- un questionnaire d’évaluation de la satisfaction à l’issue de la formation
Ressources techniques et pédagogiques
- un support pédagogique structuré remis aux participants
- des fiches pratiques et protocoles directement utilisables en situation professionnelle
- des exercices guidés et expérimentations pratiques
- des études de cas issues de situations réelles d’accompagnement
- des temps de pratique supervisée, en binômes ou en sous-groupes
- des temps de débriefing et d’analyse réflexive animés par la formatrice
- des enregistrements audio pour entrainer sa pratique au delà des journées de formation
Qualité et satisfaction
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Si vous êtes en situation de handicap, que vous vivez avec une maladie ou que vous êtes aidant(e) d'une personne en situation de handicap ou de maladie, notre équipe et notre référent handicap se tiennent à votre disposition pour vous accompagner.