FORMATION - Lâcher prise et prendre du recul
Formation individuelle - 6 sessions de 2h
Formation créée le 01/10/2024. Dernière mise à jour le 20/02/2025.Version du programme : 1
Type de formation
Formation mixteDurée de formation
12 heures (6 jours)Accessibilité
OuiFORMATION - Lâcher prise et prendre du recul
Formation individuelle - 6 sessions de 2h
• Au départ, l'intention est de bien faire, de donner le meilleur de soi, de se perfectionner, et progressivement tout s'accélère, notamment avec le nombre grandissant de sollicitations. Sans même s'en rendre compte, nous sommes pris à notre propre piège de toute puissance, en recherche vaine de garder le contrôle sur tout et si possible H24 ! • Nous vous proposons de prendre du recul, pour gagner en sérénité et vous approprier de nouvelle habitudes comportementales plus respectueuses de vous-même. Parce que lâcher-prise, ne veut pas dire laisser tomber ! • Nous réalisons nos formations sur-mesure. Nous vous invitons à nous contacter pour programmer la réalisation de votre formation. Une réponse vous sera communiquée sous 72h. • Le délai pour accéder aux prestations sera étudié ensemble, avec un délai minimum de 6 semaines sous réserve de disponibilité dans nos agendas respectifs. • Nous mettons tout en œuvre pour accueillir les personnes en situation de handicap, tant au niveau accès des locaux, qu’adaptation des moyens pédagogiques. Contactez-nous pour en parler.
Objectifs de la formation
- Comprendre le lâcher prise et ses mécanismes
- Prendre conscience de la situation actuelle face au lâcher-prise
- Mettre en place des comportements pour prendre du recul
Profil des bénéficiaires
- Aucun prérequis
Contenu de la formation
Équipe pédagogique
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Recueil des attentes
- Contrôle continu des acquis
- Evaluation de la satisfaction à chaud
Ressources techniques et pédagogiques
- Documents supports de formation projetés.
- Etude de cas
- Exercices pratiques
- Le formateur : Marie-Blanche Pennington https://coaxial.pro/user-2/mbp/
Qualité et satisfaction
Capacité d'accueil
Délai d'accès
Accessibilité
Si vous êtes en situation de handicap, que vous vivez avec une maladie chronique ou que vous êtes aidant(e) d'une personne en situation de handicap ou de maladie, notre équipe et notre référent handicap se tiennent à votre disposition pour vous accompagner. Nous nous engageons à évaluer ensemble les adaptations nécessaires pour garantir un accès optimal à nos formations et vous proposer des aménagements personnalisés afin de faciliter votre expérience. N’hésitez pas à nous contacter pour échanger sur vos besoins : contact@coaxial.pro.